子鱼也叫白条鱼，白条鱼是初级淡水鱼对水质要求较高,繁衍：速度较快,嘴馋鱼类,此种鱼与马口,翘嘴外形相似,营养价值较高,高蛋白,高营养。在阳光灿烂,较暖的天气里最为捕捉,喜腥类面食。是低海拔常见之鱼类,喜欢群聚栖息于溪、湖及水库等水之上层。
那么,，吃白条鱼都有哪些好处呢?
。1、清热除火：白条鱼味苦，因此能清！心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。怀孕期间容易体热燥火，因此适量吃点清热的白条鱼能够缓解燥热，让孕妇身体和心情都好些。
,2、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度：降低，微循环改善。
3、通乳生乳：有补气血、生乳作用，并且对孕妈妈们产后有通乳汁、补身体、促康复的！功效。
， 4、养胃：中和胃酸，缓解胃痛。
5、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水？分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。。
除此之外，白条鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不？通皆有效。鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含，量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。
